Hipertensi atau penyakit darah tinggi merupakan suatu
penyakit yang populer saat ini dikarenaka pola hidup yang semakin modern
membawa dampak semakin banyaknya orang yang menderita tekanan darah tinggi.
hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan suatu penyakit yang
disebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar sehingga darah menekan
dinding arteri dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang lainya
seperti penyakit jantung.
Tekanan darah terhadap arteri menyebabkan arteri menjadi
menyempit salurannya sehingga pada akhirnya menimbulkan tekanan darah tinggi
dan berbagai penyakit berbahay lainya. tercatat penyakit jantung dan stroke
merupakan salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan oleh tekanan darah
tinggi.
Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang sama sekali
tidak bisa diremehkan karena jika tidak segera disembuhkan akan menyebabkan
penyakit seperti jantung dan stroke. Untuk itu jika anda memiliki tekanan darah
tinggi ada baiknya bagi anda untuk segera memerikasakan diri pada dokter yang
terkait untuk mendapatkan kesembuhanya segera.
Gejala
Banyak yang menganggap tekanan darah tinggi terkait secara
langsung dengan marah-marah stres dan depresi, hal ini tidak salah karena stres
dan mudah marah cenderung meningkatkan resiko penyakit darah tinggi. Paling
baik untuk mengetahui apakah kita menderita tekanan darah tinggi atau tidak
dengan memeriksakan tekanan darah kita ke dokter. Namun demikian kita
sebenarnya bisa mengidentifikasi apakah kita menderita tekanan darah tinggi
atau tidak dengan mengetahui berbagai gejala yang timbul.
Biasanya orang yang menderita tekanan darah tinggi mengalami
pusing tanpa sebab kondisi tubuh seakan-akan lemas tidak memiliki keseimbangan
secara tiba-tiba. Beberapa orang yang menderita tekanan darah tinggi juga bisa
disertai dengan mimisan beberapa saat
kemudian. Jika anda mengalami hal yang demikian makan alangkah baiknya untuk
segera pergi ke dokter untuk mengecek tekanan darah anda. Karena tekanan darah
tinggi bukanlah suatu penyakit yang cepat sembuh serta merta melainkan terus
berkembang, tekanan darah tinggi yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan
penyakit jantung dan stroke yang pada akhirnya akan menyebabkan kematian.
Penyebab dan pencegahanya
Penyakit tekanan darah tinggi memiliki banyak sekali
penyebab yang sangat penting untuk kita ketahui agar kita dengan mudah
menghindari penyakit ini. Berikut ini adalah beberapa penyebab dari penyakit
darah tinggi atau hopertensi.
Turunan
Faktor keluarga sangat mempengaruhi penyakit tekanan darah
tinggi, orang yang memiliki riwayat keluarga terkena penyakit tekanan darah
tinggi sangat mungkin terserang penyakit darah tinggi juga dibandingkan dengan
mereka yang tidak.
Kegemukan atau obesitas
Orang yang memiliki berat badan secara berlebih atau gemuk
memiliki resiko terkena serangan tekanan darah tinggi dibandingkan dengan orang
yang normal. Hal ini dikarenakan orang gemuk memiliki kadar kolesterol jahat
dalam tubuh yang sangat tinggi, kolesterol inilah yang membuat jaringan arteri
menjadi lebih sempit karena menempel pada dinding arteri.
Kurang olahraga
Orang yang kurang olahraga cenderung memiliki denyut jantung
yang tinggi, sehingga semaki meningkatkan resiko tekanan darah tinggi atau
hipertensi.
Kelebihan garam
Mengkonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi sangat
meningkatkan resiko penyakit tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan garam menahan
cairan dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Gula juga
bisa menyebabkan tekanan darah tinggi terkait dengan proses osmosis dalam
tubuh.
Lainya
Berbagai macam penyebab penyakit tekanan darah tinggi lainya
adalah stres, meroko, minum alkohol dan juga kekurangan vitamin D. Vitamin D
sendiri sangat bermanfaat untuk melindungi kita dari serangan tekanan darah
tinggi.