Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

Menjaga kesehatan kita itu sangat penting sekali, banyak sekali orang yang meremehkan kesehatan tulangnya karena merasa masih berusia muda dan beranggapan bahwa orang yang perlu memerhatikan kesehatan tulangnya adalah mereka yang berusia tua. Karena orang tua cenderung memiliki tulang yang rapuh dan mudah keropos. Anggapan ini tentu saja tidak benar, saat ini banyak sekali orang yang masih berusia muda hal ini tentu membuktikan bahwa kesehatan tulang sangat penting bagi anda walaupun anda berusia muda.
Tulang keropos umumnya terjadi dikarenakan tubuh yang kekurangan nutrisi penunjang kesehatan tulang seperti kalsium, dan juga vitamin D Ditambah juga dengan berbagai pola hidup yang tidak sehat ditenggarai menjadi salah satu sebab kenapa banyak sekali orang yang mengalami tulang keropos atau osteoporosis seperti merokok dan minuman beralkohol. Untuk anda yang ingin menjaga kesehatan tulang anda sehingga anda dapat terhindar dari serangan penyakit osteoporosis, berikut ini adalah beberapa makanan yang berguna untuk anda.

Manfaat Singkong Untuk Kesehatan

Hampir semua orang mengenal singkong karena singkong sendiri merupakan salah satu bahan makanan asli dari Indonesia, tidak heran kalau kita seringkali mendapati banyak sekali makanan tradisional asli dari indonesia yang memiliki bahan baku dari singkong itu sendiri. Dan sebagai orang yang asli dari indonesia anda tentu sangat mengenal singkong.
Namun banyak sekali terutama anak-anak sekarang yang cenderung meremehkan singkong karena dianggap sebagai makanan desa dan sama sekali tidak memiliki keistimewaan, bagi anak sekarang burger dan pizza merupakan makanan yang jauh lebih istimewa dibandingkan dengan getuk yang berbahan baku singkong. Hal ini sangat disayangkan karena singkong merupakan bahan makanan yang sangat sehat, karena mengandung banyak sekali kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh kita. untuk itu sangat penting untuk digalakan makan singkong terutama bagi orang indonesia. Dari depkes sendiri singkong merupakan bahan makanan pengganti nasi terbaik, jadi dengan membudidayakan singkong maka secara tidak langsung meng edukasi masyarakat indonesia agar mengurangi ketergantungan terhadap singkong itu sendiri.

Meningkatkan Gizi bagi Anak

Meningkatkan gizi bagi si anak sangat penting sekali, karena anak sedang dalam masa pertumbuhan sehingga memerlukan berbagai nutrisi untuk menunjang tidak hanya kesehatan namun juga pertumbuhanya. Di Indonesia sendiri tingkat kesadaran untuk memenuhi gizi anak sangat rendah sekali, padahal gizi dari si anak juga berperan penting bagi kecerdasan si anak. Salah satu contoh Jepang sebagai negara maju memiliki generasi yang unggul karena mereka memiliki kesadaran yang sangat tinggi terhadap gizi untuk si anak, tidak heran kalau para ibu di jepang  rela menyiapkan bekal makanan sendiri untuk si anak dengan berbagai makanan yang sehat serta mengandung berbagai nutrisi yang sangat tinggi tentunya.
Di Indonesia sendiri tingkat kesadaran untuk memberikan asupan gizi yang cukup untuk si anak sangat rendah sekali. Orang indonesia masih mementingkan uang untuk rokok dibandingkan dengan makanan sehat untuk si anak. Akibatnya jangankan membentuk generasi unggul seperti negara jepang, tingkat kematian anak justru di negara kita sangat tinggi sekali. Berikut ini tips untuk anda agar memberikan makanan yang bergizi pada si anak.

Tips Sederhana Menghindari Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya yang menyerang banyak orang saat ini. Baik tetangga dan teman saya sendiri juga sudah menjadi korban serangan penyakit diabetes. Setelah saya selidiki dari mereka, diabetes yang mereka alami sendiri merupakan akibat dari kebiasaan-kebiasaan mereka sendiri yang memang tidak sehat. ada ahli yang mengatakan bahwa pada kehidupan yang serba modern ini tingkat kesehatan manusia bukanya semakin membaik namun besar kemungkinan akan semakin memburuk. Hal ini dikarenakan pada kehidupan manusia pada jaman yang modern semakin membuat pola hidup dan kebiasaan dari banyak orang juga berubah, banyak hal yang dipermudah. Sebagai contoh jaman dulu tentu tidak ada televisi dan juga komputer, saat ini banyak sekali orang yang kerjanya hanya duduk di kursi sambil menonton tv atau komputer.
Berikut ini adalah beberapa hal sederhana yang bisa anda lakukan guna menurunkan resiko serangan penyakit diabetes.

Cara agar Anak Suka Makan Sayur

Orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh dengan sehat. tetangga saya memiliki seorang anak dan sebagai orang tua tentu tetangga saya ingin anaknya tumbuh dengan sehat, dan salah satu caranya adalah dengan memberikan makanan yang bergizi salah satunya dengan sayuran. Namun sayangnya anak dari tetangga saya tidak suka dengan sayuran malah lebih menyukai jajanan di lingkungan sekolah yang tidak terjaga kesehatanya. Seringkali bekal yang dibawah oleh anak tetangga saya utuh atau tidak disentuh sama sekali atau paling banter menyisakan sayuran hijau, jadi si anak tidak mau makan sayuran sama sekali.

Cara Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh Secara Alami

Kolesterol menjadi momok bagi kita semua, karena kolesterol merupakan satu zat yang sangat berbahaya bagi tubuh kita, kolesterol menjadi salah satu penyebab utama dari timbulnya berbagai penyakit berbahaya di dunia ini seperti penyakit jantung yang merupakan salah satu jenis penyakit paling berbahaya di dunia. Kolesterol jahat yang menumpuk pada jaringan pembuluh darah akan menyebabkan gangguan sistem pemubuluh darah kita karena pembuluh darah yang menyempit sehingga pada akhirnya nantinya akan dapat menyebabk serangan penyakit jantung dan juga penyakit tekanan darah tinggi.

Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat

Gaya hidup sehat sangat penting untuk diterapkan di tengah perkembangan jaman yang semaki modern. Gaya hidup yang sehat menjadi pilihan yang tidak bisa dikesampingkan karena dari hari ke hari kita dapat banyak orang yang jatuh sakit dikarekan pola hidup yang dijalaninya cenderung tidak sehat. perubahan hidup yang semakin modern juga menjadi alasan utama karena banyak orang yang dipaksa untuk menjalankan pola hidup yang tidak sehat.
Banyak orang yang beranggapan bahwa menerapkan pola hidup sehat tidak menyenangkan, anggapan semacam ini sangat salah, karena dengan menerapkan pola hidup sehat kita tidak hanya memiliki tubuh yang sehat serta tidak mudah sakit namun juga menyenangkan. Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang menerapkan pola hidup sehat memiliki indeks kebahagiaan yang tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak. Berikut ini adalah beberapa tips gaya hidup sehat untuk anda.

Makanan Alami yang dapat Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan satu penyakit paling berbahaya di dunia. Penyakit jantung sudah memakan banyak sekali korban, salah satunya adalaha bapak dari tetangga saya. Baru kemarin saya mendengar kalau bapaknya telah meninggal dunia karena serangan jantung. Setahu saya sendiri orangnya adalah orang yang sangat baik, namun juga memiliki pola makan yang tidak terlalu sehat. tidak heran kalau tubuhnya tergolong gemuk dan mempunyai berat badan berlebih.
Banyak orang yang menerapkan pola hidup yang tidak sehat membuat pertumbuhan atau jumlah penderita penyakit jantung semakin tinggi. Pola hidup yang tidak sehat salah satu nya adalah makan berbagai makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

Tips Wisata dengan Hemat

Berwisata merupakan salah satu hobi yang sangat menyenangkan, hampir semua orang sangat suka untuk berwisata. Karena dengan berwisata kita dapat refreshing dari rutinitas seperti kerja yang cenderung membuat kita menjadi lebih depresi. berwisata juga akan sangat menyenangkan karena kita akan menemui pemandangan anugrah tuhan yang sangat indah sekali, berwisata membuat kita ketemu dengan banyak sekali orang pengalaman baru dan banyak sekali.
Namun keinginan untuk berwisata seringkali terganggu dengan biaya yang dikeluarkan, tidak jarang kalau uang bulanan kita menjadi habis atau jebol karena habis berwisata. Hal ini tentu saja dikarenakan makanan, penginapan pada tempat berwisata tersebut yang cenderung mahal. Namun walaupun punya uang pas-pas an anda tidak perlu khawatir untuk berwisata, anda masih bisa berwisata dengan hemat tanpa harus mengeluarkan uang yang berlebih. Berikut ini adalah beberapa cara berwisata dengan hemat.

Manfaat tetap Aktif Di Musim Hujan Untuk Tubuh

Musim hujan telah tiba dan banyak orang yang jatuh sakit pada musim hujan, umumnya orang yang sakit yang dialami pada saat musim hujan adalah sakit flu dan pilek tidak peduli apakah anak atau orang dengan usia dewasa, semuanya terkena serangan penyakit flu. Biasanya orang yang sakit pada saat di musim hujan disebabkan oleh ketidaksiapan tubuh orang tersebut untuk menerima perubahan musim dari suhu panas ke suhu dingin.
Orang yang cenderung sakit pada saat musim hujan sendiri berdasarkan pengalaman saya adalah orang yang kurang aktif atau kurang gerak. Untuk itu sangat penting sekali untuk menjaga badan tetap aktif bergerak walaupun pada saat musim hujan.

Tips membeli mobil bekas

Tips membeli mobil bekas ini saya dapatkan dari saudara saya yang memang berbisnis mobil bekas, saudara memulai bisnis mobil bekas 5 tahun yang lalu dari satu mobil bekas yang terjual sampai saat ini sudah banyak sekali mobil bekas yang terjual wakhasil hidupnya sekaran sudah mulai mapan. Mobil bekas saat ini menjadi satu pilihan bagi banyak orang yang ingin memiliki mobil namun tidak memiliki dana yang cukup untuk membeli mobil baru, yang penting bisa dipakai atau layak pakai dan bisa dipakai untuk keperluan kerja atau jalan-jalan dengan keluarga.

Bagaimana memperoleh Peluang Kerja?

Meraih peluang kerja sangat penting untuk anda yang sedang dalam masa mencari kerja. Seperti teman saya yang memang sedang mencari kerja untuk masa depanya. Sampai saat ini teman saya masih belum kerja padahal sudah tes berkali-kali namun nasib belum memungkinkan dia untuk kerja. Memanfaatkan peluang kerja menjadi maksimal sebearnya tergantung dari kita sendiri bagaimana kesiapan kita untuk meraih peluang kita tersebut bukan dari keberuntungan semata. Karena buat saya sendiri keberuntungan itu tidak ada kalau kita tidak menjemputnya.

Bahan Makanan yang Bernutrisi Tinggi

Nutrisi sangat penting sekali untuk membuat hidup kita menjadi sehat, karena nutrisi merupakan komponen yang sangat penting untuk menunjang kesehatan kita. nutrisi lah yang membuat sel tubuh kita bekerja dengan optimal dan melakukan regenarasi dengan baik. Sebagian besar orang makan makanan tertentu tanpa mempertimbangkan nutrisi yang terkandung pada makanan tersebut dengan kata lain asal kenyang. Alhasil banyak kita dapati orang yang jatuh sakit pada usia tertentu padahal orang tersebut termasuk orang yang sehat dan rajin olahraga.

Tanda Seseorang sedang Depresi

Mengenali tanda-tanda depresi sangat penting sekali bagi kita semua untuk menghindari hal hal lebih lanjut yang tidak kita inginkan. Baru saja kemari saya mendapati teman saya dalam keadaan depresi, saya sendiri merasa kasian terhadap teman saya tersebut betapa tidak teman saya yang satu ini termasuk orang yang sangat sukses untuk ukuran usianya saat. Teman saya memiliki keluarga yang bahagia dan juga memiliki pekerjaan yang terbilang mapan sehingga gaji yang didapat juga tinggi. Teman saya sendiri termasuk orang yang bahagia, sehingga saya sendiri sampai saat ini tidak percaya kalau teman saya tersebut saat ini mengalami depresi. kondisi teman saya sendiri saat ini sangat menyedihkan, ketika saya bertemu denganya beberapa saat yang lalu ternyata teman saya ini kurang mampu berkomunikasi dengan normal dengan saya.

Manfaat Jamur bagi Kesehatan, Cocok untuk Makanan Sehat

Jamur saat ini menjadi favorit bagi banyak orang karena rasanya yang enak, jamur juga memiliki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan kita. saat ini banyak sekali didapati terutama di warung-warung menu makanan dari jamur. Saya sendiri termasuk orang sangat gemar menikmati kuliner, berbagai tempat yang saya kunjungi hanya untuk merasakan makanan khas daerah tersebut.  dibandingkan dengan tahun-tahun lalu saya mendapati banyak sekali warung bahkan restoran menyajikan jamur sebagai salah satu menu andalan sebagai contoh sate jamur yang menjadi salah satu makanan favorit saya.
Dikalangan orang yang menerapkan pola makan vegetarian atau makan sayuran tanpa daging atau sejenis nya jamur menjadi salah satu bahan makanan andalan karena dianggap memiliki tekstur yang mendekati daging, sehingga kalau sedangan ingin makan daging bisa menggantinya dengan jamur. Saya sendiri lebih menyukai sate jamur dibandingkan dengan sate ayam atau daging lainya karena memiliki tekstur yang lembut sehingga bersahabat dengan gigi dan mulut saya.
Jamur sendiri diketahui memiliki banyak sekali kandungan gizi yang sangat berguna untuk menunjang kesehatan kita. jamur sangat berguna untuk menurunkan berat badan, antibakteri dan bahkan jamur juga sangat berguna untuk melindungi kita dari serangan penyakit berbahaya seperti penyakit kanker. Penasaran bukan? berikut ini adalah beberapa manfaat dari jamur bagi kesehatan kita.

Berbagai Penyebab Penyakit Asam Urat

Mengenal berbagai macam penyebab asam urat sangat penting sekali bagi kita untuk mencegah berbagai kemungkinan resiko penyakit asam urat. Memang kebanyakan orang yang mengalami asam urat adalah mereka yang memiliki usia di atas 40 tahun, namun saat ini sudah tidak jaran orang yang berusia dibawah 40 tahun ternyata juga terserang penyakit asam urat. Seperti yang dialami oleh salah satu teman saya yang masih berusia muda di bawah 30 tahun namun sudah mengalami asam urat.
Untungnya teman saya tersebut saat ini sudah sembuh, hal ini disebabkan oleh teman saya yang cepat tanggap mengetahui berbagai gejala dan juga penyebab dari penyakit asam urat itu sendiri, sehingga bisa dengan mudah menyembuhkan penyakit tersebut. dari pengalaman teman saya bisa diketahui betapa pentingnya mengetahui berbagai penyebab asam urat karena hal itu akan membantu tidak hanya menyembuhkan penyakit tersebut namun juga agar tidak lagi terserang penyakit asam urat lagi. Berikut ini saya akan paparkan berbagai penyebab dari penyakit asam urat.

Tips Kuliah Secara Seimbang dan Menyenangkan

Musim tahun baru telah tiba dimana banyak sekali mahasiswa baru pada perguruan tinggi berdatangan. Bagi saya sendiri masa kuliah merupakan masa yang menyenangkan dan tidak akan terlupakan. Masa kuliah tidak hanya soal belajar agar mendapatkan nilai atau IP yang bagus saja namun bagi saya kuliah juga berarti bergaul dengan banyak sekali teman dari berbagai latar belakang, dan juga kuliah merupakan masa untuk mengembangkan diri kemampuan diluar belajar atau kuliah salah satunya adalah dengan bergabung dengan berbagai organisasi atau komunitas yang banyak sekali berdiri di perguruan tinggi.
Buat saya sendiri belajar dan kuliah merupakan kegiatan nomer satu namun hal itu tidak cukup karena butuh pengembangan kemampuan yang lain agar nantinya saya dapat bekerja di perusahaan dengan posisi yang bagus. Dan tidak hanya itu dengan memiliki banyak teman saya juga bisa bersenang-senang sebagai hiburan. Dengan demikian kuliah yang dijalani berjalan lebih berimbang nilai didapat, kemampuan lain juga dapat dan tidak kalah penting kesenangan masa kuliah juga dapat.
Berikut ini beberapa tips dari saya bagaimana caranya agar kuliah berimbang.

Tips Mencegah dan Melawan Alzhemer

Tahu alzhemer? Kebanyakan dari anda tentu tidak tahu seperti saya, karena alzhemer sendiri bukan satu penyakit yang populer terutama di Indonesia. Saya sendiri baru tahu tentang alzhemer ketika pergi ke rumah sakit untuk menjenguk teman saya. Saya mendapati ada orang tua yang mengidap penyakit alzhemer, karena penasaran dengan penyakit tersebut maka saya pun inisiatif bertanya pada dokter yang juga merawat teman saya. Dari keterangan dokter tersebut dapat saya ketahui bahwa alzhemer merupakan satu penyakit yang dapat menyebabkan hilangknya memori atau daya ingat serta penurunan kecepatan aktivitas motorik lainya dalam tubuh. sehingga orang yang menderita penyakit ini akan cenderung pikun atau lupa ingatan dan juga sangat sulit untuk melakukan aktivitas normal lainya seperti menulis atau bahkan berjalan.
Mencegah penyakit alzhemer sangat penting bagi kita semua. Karena kita tidak ingin bukan menghabiskan sisa hidup kita hanya dengan berbaring seharian di tempat tidur. Dari obrolan dengan dokter saya jadi mengetahui bahwa penyakit ini timbul disebabkan oleh kebiasaan pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, jaran olahraga dan juga makan makanan yang rendah kandungan nutrisinya sehingga berakibat pada penurunan kualitas otak dan juga kualitas motorik dalam tubuh. berikut ini adalah beberapa tips untuk mencegah penyakit alzhemer.

Tetap Sehat Saat Musim Hujan

Musim hujan telah tiba dan biasanya pada musim hujan jumlah orang yang sakit meningkat seperti penyakit flu yang umunya disebabkan oleh musim hujan. Seperti yang terjadi pada teman saya, teman saya orang yang sehat tidak pernah sakit, namun pada musim hujan kemarin tiba-tiba badanya sakit dan harus beristirahat di rumah untuk beberapa waktu. Pada akhirnya teman saya harus tidak masuk kerja untuk 3 hari. Anda tentu tidak ingin mengalami sakit seperti teman saya bukan, karena hal itu sangat mengganggu aktivitas kita.
Banyak orang terserang penyakit seperti flu seperti yang dialami oleh teman saya tersebut merupakan hal yang sangat wajar sekali. Hal ini dikarenakan tubuh tidak berada dalam kondisi yang siap untuk menerima perubahan musim yang berdampak pada suhu pada musim hujan. Sehingga secara tidak langsung tubuh akan meresponya dengan penyakit flu.
Buat anda yang ingin tetap sehat pada musim hujan dan tidak mudah jatuh sakit, berikut ini adalah beberapa tips untuk anda.

Tips Detoksifikasi Tubuh Secara Alami Dengan Mudah

Beberapa hari yang lalu saya melihat istri tetangga saya dengan bangga bercerita telah menghabiskan biaya jutaan rupiah untuk melakukan detoksifikasi alami, dengan banggannya bercerita tentang berbagai langkah detoksifikasi yang bernilai jutaan tersebut. detoksifikasi sendiri merupakan satu proses alami dalam tubuh untuk mengeluarkan berbagai racun atau kotoran dalam tubuh kita, sebenarnya proses ini berlangsung alami tanpa melakukan langkah perawatan apapun. Namun dalam kehidupan yang serba modern ini detoksifikasi menjadi satu keharusan dengan melakukan beberapa treatment, hal ini dikarenakan pola atau gaya hidup yang sudah berubah.

Cara Mencuci Buah dengan Bersih agar Sehat Dimakan

Buah merupakan salah satu bahan makanan sehat yang sangat enak untuk dimakan, saya sendiri termasuk orang yang sangat gemar makan buah-buahan mulai dari apel, jeruk atau pisang. Bagi saya buah merupakan makanan enak yang tetap membantu tubuh supaya sehat. hampir tiap hari saya pasti selalu makan buah-buahan apapun jenisnya. Buah sendiri selain untuk mengenyangkan perut bagi saya  juga memiliki rasa segar dan lainya yang tidak dapat digantikan oleh bahan makanan lainya. buah bagi saya adalah bahan makanan yang sudah disediakan oleh alam untuk siap makan, jadi buah termasuk bahan makanan yang tidak perlu untuk dimasak terlebih dahulu untuk memakannya. Bahkan bila dimasak akan mengurangi kadar nutrisi dan juga rasa dari buah itu sendiri.

Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan Kita


Buah nangka selain rasanya yang enak juga memiliki manfaat yang sangat tinggi sekali untuk menunjang kesehatan kita.  saya sendiri termasuk orang yang sangat suka sekali makan buah nangka, saya adalah orang asli desa dan lahir di sana sehingga sangat mudah sekali menemukan buah nangka disana. Di desa saya banyak sekali ditanam buah nangka, sehingga saya sendiri tidak kesulitan untuk menemukan buah nangka. Walaupun sudah pindah ke kota saya masih memasukan buah nangka menjadi salah satu bagian dalam daftar buah kesukaan saya.

Tips Membeli Smartphone dan Apa Aaja yang Perlu diCek


Baru saja teman saya membeli smartphone, tetapi sudah mengeluh dengan berbagai fitur dari smartphone yang dia beli, sudah beli mahal tapi smartphone yang dibeli sama sekali tidak memuaskan. Kasus seperti yang dialami oleh teman saya tentu tidak sedikit yang juga mengalaminya. Saat ini berbagai smartphone berlomba-lomba ditawarkan oleh produsen, di indonesia sendiri pertumbuhan smarphone terbilang sangat tinggi sekali. Kita tidak usah bicara tentang angka statistik, saat ini kita tentu dengan mudah menemui orang dijalan sembari membawa smartphone. Bahkan tidak jarang anak dengan usia sekolah dasar sudah memiliki smartphone atau sudah bermain-main dengan smartphone.
Apa yang dialami oleh teman saya tersebut tentu bukan kejadian yang bisa dianggap sepele terutama oleh teman saya tersebut. karena teman saya tersebut termasuk orang yang bekerja pada satu perusahaan dengan gaji yang pas-pasan, sehingga membeli smarphone tentu akan sangat mengganggu manajemen keuangan dari teman saya tersebut. berikut ini adalah beberapa tips membeli atau memilih smartphone agar anda tidak menyesal dikemudian hari.

Tips agar Kamera Tahan Lama, cara membersihkannya


Tips membersihkan kamera ini sangat berguna bagi anda yang hobi fotografi dan memilki kamera. Dan tips ini saya dapatkan dari teman saya sendiri yang memiliki hobi yang sama dengan anda yaitu fotografi. Menjaga agar kebersihan kamera tentu saja sangat penting sekali karena harga kamera sendiri yang melangit atau mahal. Seperti kata teman saya kalau kamera rusak makan bakalan keluar duit yang sangat banyak.
Saat ini juga sudah banyak service atau jasa untuk membersihkan kamera dan harganya sendiri juga terbilang mahal, tentu akan lebih baik kalau membersihkan sendiri kamera anda. Selain untuk menghindari biaya yang tidak perlu juga penting untuk menjaga agar kamera tetap awet, salah satu faktor penting untuk menjaga keawetan dari kamera adalah menjaga kebersihan kamera itu sendiri dan juga kualitas kamera akan tetap terjaga, banyak sekali orang yang tidak menyadari kalau kualitas gambar yang dihasilkan menurun dikarenakan kebersihan kamera yang tidak terjaga dengan baik.
Berikut ini beberapa tips membersihkan kamera yang saya dapatkan dari teman saya.

Tips Agar Gigi tidak Cepat Rusak


Beberapa hal atau makanan yang harus dihindari agar gigi tidak rusak ini merupakan beberapa tips berdasarkan pengalaman saya. Saya sendiri adalah orang yang termasuk hobi makan, tidak heran kalau badan saya terbilang gemuk. Bagi saya makan adalah pelipur lara, lebih dari sekedar makan untuk mengisi perut saja, namun juga bisa menghilangkan beberapa stres, namun tentunya dengan makan makanan kadar tertentu, karena kalau tanpa aturan tentu akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya.
Saya termasuk orang yang sangat gemar untuk makan makanan manis, karena sangat lezat mungkin karena saya termasuk orang suka dengan yang manis-manis. Namun tak dinyana saat ini gigi saya sudah rusak, dan beberapa terpaksa untuk dicabut. Alhasil saya termasuk orang yang terbilang terutama untuk usia saya yang masih terbilang muda. Saya tentu tidak ingin hal ini terjadi pada anda semua, untuk itu saya akan bagi bagaimana cara atau beberapa hal makanan yang harus dihindari agar gigi anda tidak rusak seperti saya.

Tips Merawat Sepatu agar Tidak Mudah Rusak

Tips merawat sepatu agar tidak mudah rusak ini merupakan salah satu tips yang sangat berguna untuk anda dan juga saya sendiri, saya sendiri pernah memiliki sepatu baru dengan umur kurang dari satu bulan namun apa mau dikata ternyata sepatu saya rusak dikarenakan hujan. Padahal sepatu tersebut merupakan sepatu idaman saya, sudah sejak lama saya menaksir sepatu dengan model seperti itu dan yang tidak kalah penting adalah harga dari sepatu tersebut terbilang mahal setidaknya untuk kantong saya pribadi.
Saya sendiri pada waktu itu tergolong orang yang tidak terlalu memperhatikan perawatan sepatu saya, sehingga saya tidak terlalu peduli ditambah lagi saya sudah percaya dengan merek dari sepatu saya tersebut sehingga saya sendiri berpikiran bahwa sepatu saya akan awet setidaknya lebih dari satu tahun.

Tips Menyelamatkan Smartphone yang Tercebur Air

Cara menyelamatkan smartphone yang tercebur ke air ini terinspirasi dari pengalaman saya sendiri dimana smartphone saya sendiri pernah tercebur dalam air, dimana waktu itu smartphone saya tercebur ke bak mandi pada waktu akan mandi, tapi untung setelah mendapatkan nasehat tips dan cara menyelamatkan smarphone saya dari teman saya, alhamdulillah smarphone saya bisa terselamatkan tidak rusak dan tidak kurang satu apapun. Menurut saya banyak sekali orang yang memiliki pengalaman yang sama dengan yang saya alami tersebut paling tidak satu kali seumur hidup dan saya yakin kebanyakan dari mereka menggantinya dengan smartphone yang baru karena rusak, namanya juga manusia ya gak? Mengganti atau beli smartphone yang baru tentu membutuhkan biaya yang mahal bukan? tidak sedikit uang yang dikeluarkan sayang sekali bukan?
Berikut ini saya akan bagi pengalaman saya bagaimana menyelamatkan smartphone yang tercebur, basah atau terendam dalam air.

Tips Memotong Bawang Tanpa Menangis

Tips memotong bawang tanpa menangis ini adalah tips berdasarkan pengalaman saya. Memotong bawang adalah salah satu kegiatan yang tidak pernah lepas dari masak-memasak, karena bawang merah merupakan salah satu bahan makanan wajib pada hampir setiap makanan terutama di indonesia. Saya sendiri adalah termasuk orang yang sangat hobi memasak, bagi saya memasak adalah hobi yang mengandung seni tinggi, bagaimana tidak dengan meramu berbagai bahan makanan maka akan tersaji makanan yang enak dan yang menyenangkan adalah ketika orang yang makan masakan saya itu senang dan puas.

Tips kerja menyenangkan agar tidak bosan

Anda bekerja rutin di kantor? Anda merasa bosan dengan kerja anda di kantor? Kalau iya mungkin artikel berdasarkan pengalaman saya ini sangat membantu anda. Saya pernah melewati hari-hari saya di tempat kerja dengan membosankan, pada waktu itu saya merasa jenuh dengan pekerjaan saya, jenuh dengan tempat kerja saya, jenuh dengan teman kerja saya, dan juga jenuh dengan aktivitas berangkat kerja saya.

Tips Diet Sehat Buat Anda yang Sibuk Bekerja

Saya merupakan orang yang termasuk cukup berhasil menerapkan tips diet sehat walaupun sedang dalam kondisi sibuk. Sebelumnya saya memiliki berat badan yang berlebih sehingga memerlukan diet untuk menurunkan berat badan saya dan juga demi kesehatan saya sendiri. Selama ini saya sangat sulit untuk menjalanka diet sehat saya karena saya termasuk orang yang sangat sibuk untuk bekerja sehingga serba dilema.
 Kondisi kerja yang sangat sibuk membuat saya pada waktu itu sangat sulit untuk menjalankan diet sehat. kondisi kerja yang serba sibuk membuat saya sangat mudah sekali untuk makan makanan yang memiliki gizi yang rendah dan cenderung memiliki kandungan kolesterol dan lemak yang tinggi alhasil berat badan saya semaki meningkat alisa tambat gendut.

Mengobati Bibir Pecah-Pecah

Bibir pecah pecah merupakan gangguan pada area pada bibir yang biasa terjadi pada semua orang termasuk saya sendiri. Saya pernah mengalami bibir pecah-pecah bahkan sempat mengelupas sehingga sangat tidak enah untuk dibuat makan atau minum karena bila area bibir yang pecah terkena makanan atau air maka akan terasa perih dan sakit sekali. Pernah saya mengalami bibir pecah pecah sampai mengelupas dan berdarah, dan membuat saya sedikit tidak percaya diri untuk tampil di depan umum.
Bibir pecah-pecah sendiri merupakan gangguan pada bibir yang lebih disebabkan oleh kelembaban pada bibir yang kurang sehingga kering, bibir pecah juga bisa disebabkan oleh pemakaian kosmetik yang berlebihan sehingga membuat pori bibir tertutup, dan paling sering bibir pecah disebabkan oleh puasa karena puasa mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum selam satu hari penuh hal ini membuat bibir kita menjadi kering dan kurang kelembabanya. Penyebab lain dari bibir pecah adalah merokok, kebiasaan buruk seperti merokok sangat tidak baik untuk kesehatan dan kelembaban dari bibir dan cenderung membuat bibir menjadi pecah-pecah.